近日，池州市人民醫(yī)院婦聯(lián)第二期瑜伽培訓班圓滿結(jié)業(yè)！黨委委員、護理部主任錢立芳出席結(jié)業(yè)儀式，為在培訓期間到課率排名前12位的優(yōu)秀學員頒發(fā)了榮譽證書及精美獎品。此次培訓吸引了醫(yī)院100多名女職工報名參加。

在培訓過程中，專業(yè)的瑜伽教練根據(jù)學員們的身體狀況與需求，量身定制了豐富多樣的課程內(nèi)容，涵蓋了瑜伽的基礎(chǔ)體式、呼吸法、冥想等多個方面。學員們在每一次的課程中都全情投入，認真學習每一個動作，在一呼一吸之間感受身心的深度放松與內(nèi)在力量的喚醒。

通過一段時間的專業(yè)培訓，學員們不僅在身體柔韌性、平衡力與力量方面有了顯著提升，更在繁忙的工作之余找到了釋放壓力、舒緩身心的有效途徑。來自臨床的女職工說道：“長時間的倒班讓身體疲憊，精神緊張，通過瑜伽培訓，學會了在忙碌中找寧靜，每個體式的伸展都像是在為身體和心靈做一次深度按摩，逐漸能以更平和的心態(tài)去面對工作中的壓力。”許多學員也紛紛表示，堅持進行專業(yè)的瑜伽培訓，讓她們能以更飽滿的精神狀態(tài)應對工作的壓力與挑戰(zhàn)，從而為患者提供更優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務。

在院黨委的堅強領(lǐng)導下，醫(yī)院婦聯(lián)一直致力于關(guān)注女職工身心健康與全面發(fā)展。此次瑜伽培訓班的成功舉辦，正是一系列關(guān)懷舉措中的重要一環(huán)。今后，醫(yī)院婦聯(lián)將持續(xù)開展更多豐富多彩、有益身心的活動，助力醫(yī)院女職工在工作與生活中綻放光彩，為醫(yī)院的高質(zhì)量發(fā)展貢獻巾幗力量！